恋愛心理と自己肯定感「一人のほうがラク」は本心か防衛か｜回避型愛着の心理構造と3つの処方ほほう、「一人でいい」という言葉の裏には、本心と防衛の二つの顔があるらしい。わしと一緒に、愛着理論でラクの正体を覗いてみようかの。2026.05.21三河 京也
恋愛心理と自己肯定感恋愛で相手に合わせすぎて疲れるのはなぜ？｜"素の自分"を出せるようになる3つの小さな練習ふむ、デートのたびに「合わせすぎて疲れた……」となっている人、多いのう。合わせることが悪いんじゃなく、それしか選べなくなっているのが問題なんじゃ。素の自分を出す小さな練習を一緒に見てみよう。2026.05.20一ノ瀬 航
恋愛心理と自己肯定感「尽くしてるのに冷められる」のはなぜ？｜臨床心理士が解く不安型愛着の"好かれたい沼"ふむ、尽くしてるのに冷められる——その苦しさ、「不安型愛着」という心の仕組みが関わっておるかもしれん。責める前に、まず構造を一緒に読み解いてみようかの。2026.05.18三河 京也
恋愛心理と自己肯定感「自己肯定感の育て方がわからない」と悩む男性へ｜毎朝5分の姿勢リセットから始める自信の作り方ふむ、自己肯定感を育てたいのに方法がわからない——そんな声がXでも増えておるな。実は「心」より先に「体」を変えると、自信の土台が動き出すんじゃ。毎朝5分の姿勢リセット、一緒に見てみようかの。2026.05.16一ノ瀬 航
恋愛心理と自己肯定感褒められても「社交辞令でしょ」と思ってしまう心理｜素直に受け取れない自分を変える3つの練習ほほう、褒められると「嘘でしょ」と反射的に否定してしまう——これ、性格の問題じゃなくて脳の構造が関係しているんじゃ。受け取り方のコツを一緒に見てみようかの。2026.05.13三河 京也
